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集中力がない時の対策と人間が集中出来る時間について

気になることがあると、今やることに集中できなかったり、うっかりミスしてしまったりしませんか?今回は仕事(デスクワーク中心)と集中力について書いていきます。どんな人でも、多少の悩み事はあるかと思います。でも仕事中にそのことが頭にあって集中できないと困りますよね。特にデスクワークだと、体よりも頭を使うため集中力は大切です。しかし、体を動かさないデスクワークだとなかなか気分転換が出来ず、一度集中力が切れた...

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プロフィール

くるみ

Author:くるみ
くるみと申します。

アラサー女性です。現在は前から興味があった在宅のお仕事をしています。ブログでは美容や心身の健康、性格、人間関係などをテーマに書いています。自分の体験談、考えたことも増やしていきたいと思っています。

好きな物はハーブティー、季節限定のお菓子、旅番組など。ちょっと神経質な所があり、環境の変化や人間関係で疲れやすく体調をくずしがち。ダイエットに関しては顔と下半身が太りやすいのが悩み。

どうぞよろしくお願いいたします!

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