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記事一覧

ダイエットはトレーナーとの相性が大事?相性が良いトレーナーとは

ジムに通って痩せる人がいる一方で、なかなか痩せない人がいます。トレーナーが付いているのに結果が出ない場合、もしかしたらトレーナーとの相性が原因かもしれません。今回はジムのダイエットでトレーナーが必要か、トレーナーとの相性がダイエットに影響する理由、相性の悪いトレーナーについて書いていきます。この記事がおすすめな人 ・ジムに通ってもなかなか痩せない人・ダイエットにトレーナーを付けたいと思っている人・...

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大人しい性格でも大丈夫?人付き合いが苦手な人がジムに通う時のポイント

ジムでダイエットしようと思ったけれど、トラブルが心配で躊躇していませんか?実際、ジムを社交の場にしているお客さんも少なくないですし、古株の方が怖い…という話もよくありますよね。かといって、自己流で運動するだけでは細くなるのは難しいです。(脚なんてかえって太くなったりしますよね…)私の周囲でも、自己流の運動ではうまく痩せなかったのにジムに通い始めたら順調に細くなった、という人がいました。いい話を聞くと...

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除毛クリームで腋毛処理をした感想とこれからのムダ毛処理方法について

久々にムダ毛処理の話です。去年の夏頃からカミソリをやめて除毛クリームで処理するようにしています。今は肌の痒みは落ち着いていますが、一応敏感肌用を使い続けています。今回は、腋毛の処理に除毛穴クリームを使った感想を書いていきたいと思います。この記事の内容除毛クリームは腋毛の処理も簡単だった除毛クリームを使った腋毛処理のポイント除毛クリームはカミソリより安心脱毛クリニックに通うためにも健康な肌でいたい秋...

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プロフィール

くるみ

Author:くるみ
くるみと申します。

アラサー女性です。現在は前から興味があった在宅のお仕事をしています。ブログでは美容や心身の健康、性格、人間関係などをテーマに書いています。自分の体験談、考えたことも増やしていきたいと思っています。

好きな物はハーブティー、季節限定のお菓子、旅番組など。ちょっと神経質な所があり、環境の変化や人間関係で疲れやすく体調をくずしがち。ダイエットに関しては顔と下半身が太りやすいのが悩み。

どうぞよろしくお願いいたします!

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