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記事一覧

健康に気を付けていたらコンプレックスだった爪の形が変わってきた!

今回は、ずっとコンプレックスだった爪の形が変わってきたことについてです。私は小さい頃からマニキュアに憧れていました。だけど自分のはきれいな形じゃないから似合わないと思っていた時もあります。縦爪で全部の爪の形が揃ってると、色を塗ってもすごくいい感じになりますよね。透明なマニキュアだけでも手元がおしゃれに見えるし、逆に色やパーツ、塗り方が斬新でも映えます。私のは混ざり爪で、小指と薬指は縦に近いけれど、...

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正月太り対策と三連休でおこなったダイエット・食べ物の断り方について

今回はお正月と三連休のダイエット話です。この時期はご馳走を食べる機会が多いですよね。私もお寿司やフライドチキン、オードブル、ケーキ、アイスクリームなどを食べました。たまにこうやって美味しいものをたくさん食べると気分がいいです♪ただ、食べてるだけで動かないと後々大変なことになる…のは分かっていたので、30分~1時間の運動は欠かさず行いました。それでもたくさん食べた翌々日にはニキビが出たし、ご馳走が連日に...

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二重アゴと顔のたるみの改善に向けて取り組んだこと・やっていきたいこと

ダイエットした後で顔の悩みができたことはありませんか?体が細くなったのに顔だけ大きく見える、写真を撮ったらアゴが二重になっている、笑顔の時顔が大きく見えるなどです。私は脚痩せしにくい体質ですが、それよりももっと痩せにくいのが顔です。中学の頃が最もぽっちゃりしていた時期で、その当時から大人になるまでしょっちゅうダイエットしていました。しかし、体が細くなっても、顔には太っていた頃の名残があります。それ...

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プロフィール

くるみ

Author:くるみ
くるみと申します。

アラサー女性です。現在は前から興味があった在宅のお仕事をしています。ブログでは美容や心身の健康、性格、人間関係などをテーマに書いています。自分の体験談、考えたことも増やしていきたいと思っています。

好きな物はハーブティー、季節限定のお菓子、旅番組など。ちょっと神経質な所があり、環境の変化や人間関係で疲れやすく体調をくずしがち。ダイエットに関しては顔と下半身が太りやすいのが悩み。

どうぞよろしくお願いいたします!

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