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改めてお風呂の良さが分かった!

こんばんは、くるみです(* ̄∇ ̄*)
休日はあっという間に時間が過ぎますね。
好きなことして過ごせる日は幸せです😄

今日は早く寝ようと意気込んで、寝付きがよくなりそうなことをいろいろやってました。
お風呂は、だいたいシャワーで済ませる
ことが多いんですが、今日はゆっくりお湯に浸かってみました😆

やっぱり温まり方全然違う!
冬場ってあんまり汗もかかないから、
久しぶりに汗たくさんかいて
スッキリ✨

無駄なものや老廃物が出てったような。
体全体が温まるのは良いことづくめですね。
なんか凄く血行が良くなってる気がする。

シャワーだと洗い流すだけだから、寒いんですよね😰 ついつい時間長くなっていまう…。
それでお湯出し続けてるから、経済的にもよろしくない。何より敏感肌になりつつあるせいか、
シャワーのお湯が当たった場所が、赤くなったりかゆくなったり。

毎日お風呂使えたら理想的なんですが、
追い焚き機能がないからなあ😅
お湯の量少なめにして半身浴とかも
いいかも🎵


なんだか、入浴の素晴らしさを改めて
感じました。ぬるめのお湯に長く浸かる
のが良いと聞いたことがありますが、
本当ですね❗

お風呂からあがった後はちゃんと保湿剤塗って、
ケアしたら、シャワー+保湿剤の時よりしっとりしていい感じ!
かゆみもないし、体ポカポカで最高(*´∇`*)

これなら、ぐっすり眠れそうです。
明日は肌の調子も良くなりそう🎵

ではこの辺で(* ̄∇ ̄)ノ













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プロフィール

くるみ

Author:くるみ
くるみと申します!
今年は新しい事にチャレンジしたくて、ブログを始めました!
現在は主に健康、美容の記事が多いブログですが、徐々に関心のある分野の記事を増やしていきます😄
役立つ情報をお届けできるよう、頑張ります❗

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