記事一覧

春の敏感肌【保湿ケアの順番】

今回は「春の敏感肌保湿ケア」について書きます!

この記事の内容

毎日保湿しているのに

もしかしてケアの仕方が良くない?

保湿ケアには順番がある!

顔が乾燥した時、気を付けたいこと

朝の洗顔をぬるま湯にしたら









毎日保湿しているのに…


朝起きて、顎の辺りが痒い時があります。
顎というか、口の周りでしょうか。
触るとカサカサしていて、鏡を見ると粉をふいてました。
洗顔後、とりあえず化粧水で保湿。
その後しばらくは、しっとりしていい感じ🎵

だけど時間が経つにつれて、またカサカサしてきました😣
よく考えたら、口の周りって、何かと触ったり拭いたり、水洗いもする部分ですよね。
ってことはその度に保湿したらいいのかな、なんて思ったものの、いったんメイクしたあとに保湿って、めんどくさいですよね😵
一応毎日洗顔の後、きっちり保湿してるのに、あんまり効果がない😢





もしかしてケアの仕方が良くない?


【春は意外と乾燥している】
最近気付いたんですけど、冬から春は風が強いですよね😵💧
外出すると、顔面に強風がもろに当たります。
人間は扇風機の弱い風でも脱水になるのに、毎日こんな強風に当たってたら絶対顔が乾きます。
ただでさえ、冬から春って空気が乾燥してるので、もともと乾燥肌になりやすい季節です。
だから、通勤や買い物など、外で強い風に当たる時間が長いなら、しっかり乾燥肌用のケアをする必要があります❗

【口周りのニキビも乾燥が原因!】
ニキビというと、乾燥とは反対の「脂っぽい肌に出る症状」のように扱われがちですよね。
実は、乾燥からもニキビは出来るんです。
ニキビが出来る原因は、皮脂が毛穴に詰まることです。
乾燥した肌は、健康な肌よりも毛穴が細くなっており、少量の皮脂でも毛穴を詰まらせます。
さらに、肌のバリア機能も低下しているので、雑菌が繁殖しやすい環境になっているのです。
だから、乾燥のケアは、ニキビ予防にも繋がるんです❗








保湿ケアには順番がある!


顔の保湿に使うものというと、「化粧水」「美容液」「乳液・クリーム」があります。
実はこれらには、ちゃんと使う順番があるのです!
その順番とは、【①化粧水→②美容液→③乳液またはクリーム】です!
最初に化粧水で肌を潤わせて、次に美容液を塗ります。乳液やクリームは最後です。
これは化粧水で保湿した後、水分油分が肌から逃げていかないようにするためです。
化粧水の成分が入った肌を、美容液と乳液・クリームで蓋をしていく、という感じでしょうか。

【化粧水と乳液を両方使う】
顔の保湿は、化粧水と乳液の両方を使います。
最初に化粧水で水分を補い、後から乳液で水分の蒸発を防ぎます。
ちなみに、美容液がある場合は、乳液の前に使います。
しかし、「化粧水だけ」「乳液だけ」で保湿を終わらせている方も結構いるようです。
私もそうだったんですが…( ̄▽ ̄;)
化粧水も乳液も、それぞれ違う保湿の役割を持っています。
どれか1つだけでは、しっかりした保湿効果はありません。
必ず、化粧水と乳液の両方を使うようにしましょう!





顔が乾燥した時、気を付けたいこと



【なるだけこすらない】
口元は、メイクや食事など摩擦されやすい箇所です。肌は擦られことでもダメージを受けます❗

【朝の洗顔はやり過ぎない】
朝の顔はそんなに汚れていません。
だから洗顔石鹸などを使わなくても十分です!
洗いすぎることによって、必要な皮脂まで落とされるので、余計に肌が乾燥してしまいます。

朝の洗顔は、ぬるま湯で洗い流すくらいでもOKです✨
ぬるま湯の温度は、顔にかけた時に「熱さ」を感じないくらいがおすすめです。
肌は、場所によって温度の感じ方が違うので、手の肌にはぬるく感じても、顔の肌には「熱い」場合も。
もしも顔にかけた時に「熱い」と感じたら、もう少しぬるくした方が良いです。
また、熱めのお湯の方が「サッパリした」と感じるかもしれませんが、熱いお湯は肌の水分を奪い、乾燥を悪化させてしまいます。
洗顔で使うのは止めましょう❗









朝の洗顔をぬるま湯にしたら


実際、朝の洗顔を簡単にしたら、すごい楽でした😆
やることが1つ楽になって、気持ちに余裕が出来るし、何より洗顔フォームの泡で丁寧に洗っていた時よりも、肌が潤ってる!✴
メイクの時もノリがいいから、早く終わらせちゃえます😄
だから朝の支度全般楽になったと言ってもいいかも。
あとは、ニキビにも良かったです✨
定期的に、顎下にポツポツニキビが出て困ったたんですが、顔の洗い方をちょっと変えただけで、大分目立たなくなりました!
出るニキビの数も減ったかも😆

2018041513083758b.jpg



まとめ


・春こそしっかり保湿を!
・保湿には化粧水・(美容液)・乳液を順番に!
・朝の洗顔はぬるま湯で!

今回は、「春の敏感肌保湿ケア」について書きました。
春も冬と同じくらい、肌の保湿をする必要があるんですね。
私は、暖かくなってからすっかり油断していました💦
今回の記事を書いていて、春だからこそきちんとしたケアが大切なんだな、と実感しました。
春も正しい保湿ケアをして、健康な美肌を作りましょう✨






にほんブログ村 美容ブログ 美容情報へ
にほんブログ村

美容・ビューティーランキングへ

敏感肌ランキングへ





関連記事
スポンサーサイト

プロフィール

くるみ

Author:くるみ
くるみと申します。
年齢は20代後半(女)で、趣味は美容や健康について調べることとそれを実践すること・読書・ドラマやアニメの鑑賞など。
好きな食べ物は果物、ナッツ類、お菓子です。
ハーブティーにもハマっております。
現在の目標は「健康美人な30代」です!

最新コメント

美容情報ブログランキング