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敏感肌のこと~顎の乾燥~

今回は敏感肌の話です!
朝起きて、顎の辺りが痒い時があります。顎というか、口の周り?

触るとカサカサしていて、鏡を見ると粉をふいてました。洗顔後、とりあえず化粧水で保湿。
その後しばらくは、しっとりしていい感じ🎵

だけど時間が経つにつれて、またカサカサしてきました😣

よく考えたら、口の周りって、何かと触ったり水洗いしたりする部分ですよね。ってことはその度に保湿したらいいのかな?
でもいったんメイクしたあとに保湿って、めんどくさい😵
一応毎日洗顔の後、きっちり保湿してるのに、あんまり効果がない😢

もしかしてケアの仕方が良くない!?😨



⚫顔は意外と乾燥している
最近気付いたんですけど、冬から春は風が強いですよね😵💧
外出すると、顔面に強風がもろに当たります。
人間は扇風機の弱い風でも脱水になるのに、毎日こんな強風に当たってたら絶対顔が乾く❗
ただでさえ、冬から春って空気が乾燥してるので、もともと乾燥肌になりやすい季節です。
だから、通勤や買い物など、外で強い風に当たる時間が長いなら、しっかり乾燥肌用のケアをする必要があります❗

⚫化粧水と乳液を両方使う
保湿は化粧水だけで十分と思っていませんか?
(私もそうだったんですけどね😅)
化粧水は水分を補い、乳液は水分の蒸発を防ぐ役割を持ちます。どちらか片方だけつけても、効果はありません。
化粧水をつけたあと、きちんと乳液もつけることで、確実に保湿効果が上がります✨







⚫口周りのニキビも乾燥が原因!
ニキビがの原因は、皮脂が毛穴に詰まることです。乾燥した肌は、健康な肌よりも毛穴が細くなっており、少量の皮脂でも毛穴を詰まらせます。
さらに、肌のバリア機能も低下しているので、雑菌が繁殖しやすい環境といえます。

⚫気を付けたいこと
・なるだけこすらない。
口元は、メイクや食事など摩擦されやすい箇所です。肌は擦られことでもダメージを受けます❗

・朝の洗顔はやり過ぎない。
朝の顔はそんなに汚れていません。
だから洗顔石鹸などを使わなくても十分です!
洗いすぎることによって、必要な皮脂まで落とされるので、余計に肌が乾燥してしまいます。

朝の洗顔は、ぬるま湯で洗い流すくらいでOKです

ここでのポイントは、ぬるま湯です。
熱いお湯は肌の水分を奪いますので、洗顔で使うのは止めましょう❗
また、ぬるま湯の温度は、顔にかけた時に「熱さ」を感じないくらいがおすすめです。
肌は、場所によって温度の感じ方が違うので、手の肌にはぬるく感じても、顔の肌には「熱い」場合も。
もしも顔にかけた時に「熱い」と感じたら、もう少しぬるくした方が良いです。

実際、朝の洗顔を簡単にしたら、すごい楽でした😆
やることが1つ楽になって、気持ちに余裕が出来るし、何より洗顔フォームの泡で丁寧に洗っていた時よりも、肌が潤ってる!✴
メイクの時もノリがいいから、早く終わらせちゃえます😄
だから朝の支度全般楽になったと言ってもいいかも。

あとは、ニキビにも良かった✨
定期的に、顎下にポツポツニキビが出て困ったたんですが、顔の洗い方をちょっと変えただけで、大分目立たなくなりました!出るニキビの数も減ったかも😆

まだまだ肌が乾燥する時期が続きます。ですが、洗顔や保湿といった、毎日のスキンケアの見直しによって、乾燥肌は改善することが出来ます。
自分の肌に合ったスキンケアで、健康な美肌を作りましょう✨








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プロフィール

くるみ

Author:くるみ
くるみと申します!
今年は新しい事にチャレンジしたくて、ブログを始めました!
現在は主に健康、美容の記事が多いブログですが、徐々に関心のある分野の記事を増やしていきます😄
役立つ情報をお届けできるよう、頑張ります❗

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